以色列银行 Bank of Israel 开始颁布法规背书稳定币 不只是非洲和南美，中东的一些地区也开始加速布局加密货币板块了，在下一个时代来临之前。很有可能，现今的老大美国如果还没有出台法律法规监管crypto的话，以后就当不了老大了。 Visa和Mastercard暂停和更多加密货币公司合作 考虑到美国对加密货币法规监管的不确定性，两大信用卡公司虽然一直是加密货币友好的态度，但是目前也暂时将触角伸到加密货币更深的领域。 币安的Binance Pay可以在法国使用 用Crypto进行支付，商家收款之后可以选择转成欧元，这里有shorts视频；此举固然很屌，但是在发达的法国，民众不管是使用现金还是信用卡体系仍然还会是主流。 Google云端宣布将成为 Tezos 的网络验证节点 诸如此类，包括亚马逊的AWS在host以太链，那么这些L1主链很多节点node都还是依赖在这些web2大企业下运行，难免太中心化了，如果这些大企业云端/网络出现问题（虽然不太可能），则这些被host的L1主链就会遭殃。相比，PoW的区块链则没有这个问题，一些其他的L1主链比如Cardano的PoS机制也相对比较去中心化。 SEC主席Gary Gensler说除了比特币之外，其他加密货币都是证券 此前可不是这么说的，可能Gensler知道比特币已经势不可挡，所以从此前的把比特币归为security而默认为commodity了。但其他加密货币，SEC都希望他们是security从而对加密货币进行监管。 Spotify在测试能被NFT持有者解锁的播放列表 音乐类的NFT已经不是新闻，但是这个领域还是太新，有太多值得探索的东西。这次Spotify做的东西，希望他们能摸索一些门道出来，特定NFT持有者可以有权收听特定的podcast或音乐，相信这对未来可以以某种形式保护创作者。 Yuga Lab的比特币NFT TwelveFold（共288个）采用竞标方式 NFT头部项目出的比特币NFT肯定…一般老百姓玩不了。但是用这么传统的方式竞标真的很像scam，目前第1名用了7颗比特币，而第288名用了2颗比特币，这家价格相差有点悬殊。 Jack Dorsey 去中心化社交平台 Bluesky 开始测试；加密货币支付公司 Block （前Square）提供比特币闪电网络的流动性 持续关注中，和twitter相比，不知道所谓的用户在去中心化平台更有权力怎么体现。

七年就是一辈子 – 李笑来 之前的文章简单提起过我自己过去的“两辈子”，感觉还不够过瘾；刚好最近读了一篇Sivers很有意思的文章 — 一段话就写一句话（有助于眼睛阅读），刚好可以练习一下这个写法。 码下这篇文字的另外一个原因，也是感觉到2023将会发生巨变。中山路又开始堵车了，出国的个人旅行签证又开放了；但世界上多了超多的远程工作者，很多企业的运营模式发生了很大改变；而且，我也和3年前创业时的我想法不一样了。 所以本文当成2016～2022年间的我的简历，请多指教。下一“辈子”，不知道我又会驶向何方。 技能 从3个方面写下我学到的东西，尽量用一句话表诉，没有其他废话。 做了什么事情 做这件事情取得什么成效 做这件事情的初衷与反思 建站 从零开始建立公司网站。域名购买，空间用过bluehost和hostinger，建站工具 (website builder) 用过avada和elementor；期间也采用过印度外包服务帮忙。 公司的网页建立了3个并维护，对外形象基本建立（展示型网页），但是SEO效果不佳。 自有网站作为线上“N+1”推广的核心，确实是应该把网站作为重中之重，尤其是外贸生意。但必须持之以恒的打造优质内容，做organic traffic（至少半年），因为google算法只会越来越聪明，只有优质的内容才能走的长久。目前是wordpress+hostinger+elementor的搭配，并非推荐，只是仍然在用，空间主机都是黑心的，也许明年费用就爆涨但是就吃准你懒得换的心理。 B2B平台 运营了alibaba国际站和global sources推广服务2年。 alibaba几乎没有取得目标客户；global sources询盘质量也比alibaba好一些。 alibaba就像是你付他年费，还帮他在google做权重的感觉，对于工业领域的询盘质量极烂；但这类平台付费推广，适合于没有什么推广经验的外贸人，实在不是一个好选择。 Google搜索 做市场分析（贸易数据等）、关键词建立、分析客户画像、学网页html基础了解爬虫机制、用google搜索指令去做主动搜索、whois域名分析、找到目标联系人的邮箱并做验证、定制型开发信、cold call。 成功开发了客户30个以上。 免费又最有效的开发方法（当然因行业而异），但需要时间成本。 展会 参展国内外展会如柏林IFA，香港电子展，上海AWE，法兰克福照明展，观展则无数；主导策划参展样品，海报制作，展团行程规划。 参展变成一个和老客户约见的好时机。 参展和老客户约见的意义大于开发新客户；做展会是真的累，必须有一套事后的跟进流程（记录note），否则就是参展完各回各家，把在展会遇到潜在供应商和客户都忘光光；展会不再是最高效的开发客户的方式，但仍然是最主流之一。 项目管理 管理复杂电子产品的开发流程和协调项目组的各司其职（附上当年我师傅的亲笔真迹）。 持续更新的项目进度表让客户觉得专业；成功管理项目10个以上。 PM是一门科学也是一门艺术，让我耍嘴皮子之余，又套上了光环。 销售力 作为欧洲/美国客户的窗口人 (contact window)，财务/业务/项目/技术的事情，通通由我消化和沟通。 年销售超3000万人民币，重要的是永远让客户有问题的时候找的到人。 一个优秀的业务员是一个问题解决者，而不单单是卖产品那么简单。架起中西方沟通的桥梁也一直是我热爱的事情。 供应链管理 供应商开发和管理，剔除了许多不入流的厂家，而深化和优质工厂的合作关系。 根据不同项目制定一个对应的供应商池子，池子持续优化中。 好的厂家是成功的一半，和优质工厂合作往往前面谈判困难后面生产顺利，反之亦然；好的工厂合作不需要分甲方乙方了，而是partner。 领导力 培训业务员和助手，总是传达为什么，而不是怎么去做一个机器人。 达到工作流的主动化最大化，个人可以自主工作而不用整天开无聊的会议。 工作的事情尽量精简和自动化。 职场 和理念不同的人拆伙；和靠谱的人合伙。 合伙公司走入第5个年头。 能合作就不要合伙，你好我好；创业也没那么可怕，在打工时就要拥有做老板的心态。 人 和客户一起成长，这句话不假。我从客户身上学到了太多太多，不仅仅是工作上的，更有人生哲学。但我就挑一点来写，怕废话太多。 希腊客户70+岁了退休后又重新投入工作，他跟我说this is life。其实把工作和生活分开本身就是错误的，工作是生活的一个部分，而从事的工作也很有可能是自己追求的东西（那么你就是幸运的），而不是仅仅为了钱。 法国客户教会我每一次的送样有多么重要，任何一次侥幸的心理带来的后果都是毁灭性的，为了快而快，往往是更慢。和航母级的大客户合作，让你会关注每一次样品，每一次拜访和你说出的每一句话。 意大利客户让我明白技术才是做产品甚至是做生意的核心，缺少了工程技术能力，即便有再好的销售和项目管理技能都是白搭。 美国客户让我体会到跨国公司的运营有多么的困难，以及底下不同子公司的不同出发点对于公司业务的影响。每个独立主体对于利益诉求点的不同，都让母公司像老迈的战车一样难以调转。这也是为什么我一直追求轻量化，做那么大干嘛？ 土耳其货币里拉对美元暴跌，让土耳其客户的购买力一夜蒸发，我深刻体会到了政局的相对稳定是做生意的根基。 从葡萄牙的波尔图自驾到里斯本，除了领略到别致的异国风情，我也见识到了有许许多多有活力的制造型企业在这片土地上，这里可不止有C罗和蛋挞。 德国客户让我知道了并非所有德国采购商都是严谨的，但往往出于对德国的刻板印象，中国工厂总认为德国客户的种种举动都体现出了德国人的“严谨”和“难搞”。...

前言 谈不上个人品牌的打造，也谈不上被动收入的项目，但我的确是受到近几年的FIRE运动浪潮和创作者经济的影响，不断的捏造这个个人博客的小泥人，不断的重新思考如果我做一个自己的网站，对自己和他人能有什么积极的意义。 想到就去做，做事情我喜欢start small。执行的过程中，现实这只手会慢慢推动你去往另外一个地方。况且，输出文字帮助我mental clarity，减压不少，单单是这一点，就已经是写作的动力了；而如果还能结交到同好两三，更是我的荣幸。 因为工作的原因一开始用wordpress建站，YouTube的算法把我带到林猫先生的频道，又开启了一扇门…经过疫情的催化，以及区块链技术的萌芽，更让我相信辛苦工作之余，必须抽出时间skin in the game，做一些更个人化、去中心化的项目以此反脆弱，给这个世界留下一点微不足道的声音，而通过做个人网站，这个声音可以很自由，很独立。 所以，why Hugo? 速度超快，之前的wordpress我习惯把主机架设在国外，国内用户访问速度受限；而Hugo是html静态网站不涉及后台运行； 维护简单，不存在wordpress整天在更新插件； 主题极简，例如目前使用的PaperMod，非常纯粹； 几乎免费，除了购买域名，搭建Hugo网站的服务如Github和Netlify都是免费的。 建站 环境建设 由于我使用的是Mac，以下的操作适用于macOS。 安装Homebrew。 /bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)" 需要注意的是如上code可能会被更新，请根据最新的安装代码执行；另，如果安装极度缓慢，可以执行如下国内镜像源备选（我就是执行第一个镜像源成功）。 /bin/zsh -c "$(curl -fsSL https://gitee.com/cunkai/HomebrewCN/raw/master/Homebrew.sh)" 可以通过如下检查版本验证Homebrew是否安装成功。 brew -v 安装git。 brew install git 可以通过如下检查版本验证git是否安装成功。 git -v 安装hugo。 brew install hugo 建立网站 可以选择你的网站资料所存放位置，比如文稿Documents，则先进入Documents。 cd Documents 例如新建一个名为demo-blog的网站；配置成Yaml是可选项，系统默认是Toml，选择成Yaml是因为语言比较简单（听说啦）；常见的语言有Yaml，Toml和Json。 hugo new site demo-blog -f -yml 网站建立成功，则在文件夹生成如下文件 ├── archetypes # 存放front matter ├── assets ├── content # 存放网页的Markdown文件 ├── data # 存放数据文件，通常是json/yaml/toml 文件 ├── layouts # 存放HTML模板 ├── static # 存放静态文件比如图片img，会被复制到public目录下 ├── themes # 存放现有的主题模板 └── config....

一推车满满的商品，一个推车接着一个推车。虽然早就预见这个场景，但亲眼看见了这一幕还是有点震撼。 疫情管控全面放开的报复性消费，似乎把全球的通货膨胀问题都忽略了。好歹山姆超市在本地也算中高端的品牌，但跟免费似的遭到消费者疯抢，也许在早前连停车位都快找不到的情况下，我就应该掉头就跑。 你阿嬷的过年在山姆，连同送礼和自用，还有不知道什么的原因，在这里花了“巨资”。要怪美联储？怪疫情？怪政府？还是要怪自己赚不够多？我都有点糊涂了。 适逢过年期间有一个短暂的学习期间，YouTube的演算法把我带到Ray的财经频道，也许他能帮我安抚一下受伤的钱包，讲讲通胀/美联储的历史。以下我用表格记录一些重要的历史流水。 带着一些问题看历史： 为什么控制通胀是央行的责任？ 如果造成通胀的原因是一些不可控因素，那美联储还能靠一己之力把把通胀降下来？ Time What happened Remarks 1913 美国联邦储备委员会成立 (The Board of Governors of The Federal Reserve System) 美国联邦储备委员会成立 (The Board of Governors of The Federal Reserve System) 1929～1940 经济大萧条；凯恩斯主义Keynesianism崛起 凯恩斯认为社会对商品总需求的减少是经济衰退的主要原因，主张采用扩展性的策略，通过总需求增加来促进经济。即政府的每一元支出，就是百姓的每1元收入，通过在社会里流转，给更多的人带来收入；此时美联储并没有起来该有的作用，反而是完全被政府控制，比如配合政府的财政部压低利率，让政府成本更低的发行债券去参与二战。大萧条时代的奶农大量倒牛奶的案例，之前在国内被作为批判资本主义市场经济的“经典案例”，其实真实原因是奶农因为物价下降太多，因为入不敷出在抗议。 1940 英国经济学家凯恩斯和美国总统罗斯福交流颇多，争执也不少。罗斯福并没有在管凯恩斯的理论，但当时二战美国耗费了大量的资源和金钱，所以最终还是有意无意的采用了凯恩斯主义，最终走出了大萧条 罗斯福任美国总统（1933～1945）；二战（1939～1945） 1945 美国总统楚门颁布就业法，怕二战后再次经济萧条，以此促进就业，也作为美联储双重责任的一个历史起点；当时大部分的经济学家还是比较支持凯恩斯主义，也就促使政府花大钱，走赤字经济。 楚门任美国总统（1945～1953）； 1951 美国和朝鲜的战争导致通胀飙升，美联储又被政府要求降低利率，导致他们无法通过加息来控制通胀，接着就是矛盾的激发。在William Martin的努力之下，签署了协议，得以让美联储独立，获得实施货币政策的权利，为当代Fed奠定了基础。 William Martin任美联储主席 1958 新西兰经济学家William Phillips通过分析数据得出著名的“菲利普斯曲线Phillips Curve”– 失业率越低工资越高，失业率越高工资越低；而美国的Paul Samuelson得出相似理论，把纵轴换成了通胀 – 低失业率对应高通胀，高失业率则对应低通胀。见下图。 1962 肯尼迪总统上任，通过经济学家的曲线，得出了“一定的通胀可以促进经济发展”的理论，凯恩斯主义如虎添翼，大通胀拉开了序幕；政府采用了“反周期”的财政政策 肯尼迪任美国总统（1961～1963）;“反周期”政策：当经济衰退时，政府加大开支和减税，刺激经济；当经济过热时，政府减少开支和加税，抑制通胀。 1963 肯尼迪遇刺，副总统约翰逊上台；约翰逊不管彼时经济顾问的通过加税抵制通胀的建议，执意走赤字经济，多次召见美联储主席Martin，想说服Martin不要加息来控制通胀，但是Martin就是不服软。 1970 尼克松上任美国总统，强行把美联储主席Martin撤职了。 尼克松任美国总统（1969～1974）； 1973 经济陷入了一种“滞胀Stagflation”的境地，高通胀伴随高失业率，凯恩斯主义的信徒大傻眼；另一个学派走入人们的眼球，几年前Friedman提出的货币主义，认为货币的多少决定了经济和通胀的走向。 货币主义的观点，例如美联储可以通过加大供给货币来刺激经济（量化宽松）；如果经济过热，美联储则可以减少货币供应量对来对应（缩表）。Friedman认为通胀和失业率只是短期的，长期来看会存在一个“自然失业率”，以此解释“滞胀”。 1975 经济学家Shiskin提出观点，将连续2个季度的GDP收缩定义为“经济衰退Recession”。 1977 美国政府通过美联储改革案，赋予美联储双重责任 – 保就业和稳物价；美联储得到了更多的权利。 1979 Paul Volcker就任美联储主席，新官上任三把火，把控制通胀作为美联储的第一要务。他坚持货币主义理论，将之前印的钞票从市场中抽回去，尽管这样做利润会随着市场自由浮动；结果这么一搞，基础利率来到了20%的高点，通胀不降反升。 1980 从1965年飙升的通胀，在1980达到高点，14%。 1983 Volcker没有退缩，坚持货币主义政策，最终控制在5%左右的通胀率，在接下来的40年，再无大通胀。 1965～1982美国70年代的大通胀时代 菲利普斯曲线，src: https://www....

最喜欢的还是小长假前的那几天，那种即将要放假的心情。如果假期不是去旅行，而是停留在原地，那么在假期开启之后，马上会感觉无聊，无聊到很痛苦。与父老乡亲周旋，无法学习，浪费时间…大概也就成了假期主旋律。好在我发现了三个好借口，可以逃离现实。 读一本书，看一部电影，学一门课程。主要是春节连健身房也关了，这三件事情可以在让你独处同时，并吸收一点新的东西。 Nomadland, 今次在家里阳台看完这部期盼已久的电影。这部看点很多，首先nomad这个题材就很令人好奇，当然，影片的游民和现今盛行的digital nomad群体相差甚远，类似于一个是被动的，一个是主动的选择的一种生活方式。听说是Frances Mcdormand主动找的赵婷来拍这部片子，华人导演因为“周围到处都是谎言“被断章取义，莫名其妙被冠上辱华之名，有意无意，这倒不是重点，重点是总局敏感程度可见一番。影片宁静又悲伤，和我一边吃的开心果很搭配，细细雕刻出美国底层人民的生活，还有他们的意志。对于那些有能力主动活出自己的生活方式的人，是很幸运的，同时又令人敬佩。 再推荐一部前不久看的好电影，V For Vendetta。追求民主和自由，推翻极权和专政，虽然是老生常谈的话题，但是影片架构在一个虚拟的时空环境下和用暴力推翻的手段来阐述，不论对错与否，也许追求自由就会是一场血腥抗争。 Company of one 这本书我并没有全部读完，感觉作者有些观点一直在重复，而且很多论点也不只是适用于一人公司（或mini公司），而是大多数生意都应该借鉴的。无论如何，书里还是有许多地方让我产生共鸣，所以分享之。 This fetishization of wanting more, are empty promises of happiness and fulfillment that never seem to come to fruition. Sometimes “enough” or even less is all we need, since “more” too offen equates to more stress, more problems, and more responsibilities in both life and business. Each year Peldi takes $1 million personally, keeps an eighteen month RUNWAY in the company (in case anything bad happens)....

How to live by Derek Sivers 27个浓缩章节所汇聚成的一本书，集结了Sivers的人生智慧。 我感触最深的3个章节：拥有超长期的思维/和世界连结/在某个领域上成为大师，除了套进自己的情况外，我也认为这些也恰恰是很多国人所缺乏的。急功近利想赚快钱，没有停下来好好思考工作所创造的价值；缺乏国际旅行，每年都守在墙内的这片世界，没有和世界交谈和体验不同的人文；过于浮躁，无法安下心来追寻自己的热情所在，不停的换工作，迷茫不知道自己应该朝哪方面发展，更别提成为大师了，最终只能让短期的利益牵着鼻子走… Building a second brain by Tiago Forte 大脑是用来产生想法的，而不是用来储存信息的。利用一个App软件作为我的第二大脑，也许是2022年我到的最重要的概念之一了。 我的Notion也按照Tiago的PARA动态系统进行分类，方便于我管理现有的（长期）项目和打造我自己的PKM (Personal Knowledge Management)，以及心理上积极暗示mental clarity。 Projects：工作和日常比较重要的项目； Areas：个人感兴趣的领域和工作潜在项目的探索的项目，根据程度可能被拉到Projects里； Resources：感兴趣的主题或个人项目信息存放的资料； Archives：归档资料。 而Bear笔记软件（可替代），则是我quick capture抓取快速想法的地方（也可以是一个手机截图或是to-do上的一个快速文字记录；继而在Apple Note整理工作项目、Notion整理个人项目；接着在对应的App进行对知识的蒸馏Distill，甚至是最后输出表达Express。由此作为一个工作流做知识整理和创作。 How to take smart notes 卡片笔记写作法 by Sönke Ahrens 这本书不只是讨论了怎么样做笔记，也包括了如何系统的去输出你的写作以及写作带来的好处。起初是惊叹于德国作家卢曼的卡片盒式的笔记法可以带来如此高质量和高产的作品，而现今随着网络科技的发展，以卢曼式的笔记为核心，越来越多的厂商得以出品更多符合现代人的笔记工具App，不管是使用Notion，Roam Research，Zettelkasten，Obsidian还是Logseq，都在或多或少的模拟最早的卡片盒式的笔记法，串联出更多的知识信息，只不过把他们digital化了。 在摸索这些笔记软件的同时，我也刚入门这种系统性的写作方法。重点就是如何把本来孤立的想法或者知识，联结成思想集群，继而进行系统性的写作，打造一套生产力引擎；亦不仅仅是写作这个目的，任何工作的知识学习和积累都很有帮助，这套系统能够帮助带来认知上的复利。 Educated 你当像鸟飞往你的山 by Tara Westover Tara分享了她不可思议的人生故事，在17岁之前从来没有受过正规教育，禁锢她的就是那座深山和她的父亲的思想。但她勇敢的挣脱出来，靠自己的努力一路取得剑桥博士。阅读她和父母关系走向决裂，以及处理和他精神有问题的哥哥关系的文字让人动容。受教育的重要性不言而喻，但也让我思考什么样的教育对小孩真正有意义，绝不是内卷攀比，强迫小孩去学一些别人小孩也在学，然后觉得自己不学就不行的东西，而是要教导小孩从小善良，生活实用技能，尊重长辈，懂得基本的传统文化等等，千万别让小孩觉得学习是一件无聊的事情。 The life-changing magic of tidying up by Marie Kondo 极简人生从整理自己家里做起。日本人总是能把外来的文化和自己民族文化美妙融合在一起。Spark joy是Marie这套人生整理术的核心概念，即任何物品如果没有能spark joy，为你带来些许快乐的话，不管是多余的物品，或者是感觉未来可能有用的物品，则统统丢掉！我发现不只是整理现实世界的东西，也可以应用在digital领域，例如我时不时就会删除和精简手机照片，任何没有spark joy的照片都会被删除，不失为一个释放压力和释放内存的小撇步。 Shoe dog 鞋狗 by Phil Knight 进入时空隧道，跟着Phil Knight，看看他当初怎么会想去日本进口onitsuka跑鞋去美国卖，怎么跨国和日本人商务谈判，怎么把供应链慢慢挪去亚洲和东南亚，怎么和银行打交道融资，怎么处理和合作伙伴之间的关系，怎么去雅典神庙命名Nike。不管大商业还是小生意，起点大部分都是很纯粹的 — Phil Knight只是喜爱跑步所以把触角伸向跑鞋这个市场。时常提醒我现在做的每一件事情，我的初心是什么，我是为了改变什么而在做我现在的工作。...

Soft skills: The software Developer’s life manual 软技能: 代码之外的生产指南 by John Sonmez 虽然是一名程序猿，但是作者这本书分享了除了本职工作外必须打造自己的软实力，以达到提早退休的目的，可以说分享了他自己的武林秘籍，以至于这本书很难被归类。John分享的健身内容我很感兴趣，分享的深度恰到好处，不会深到认为他是一个健身教练，而是以一个过来人真诚的告诉你健身的好处和一些基本知识，剩下的就是让你自己去探索而长期收益了。 另一点就是博客的打造和分享，千万不要因为自己的写作功底太烂而作为一个借口不去做博客，事实上，不是所有人都是海明威，大部分的作家一开始也都是慢慢磨练出来的，这也启发了我坚持长期做博客的这件事。 Make time by Jake Knapp / John Zeratsky 每日思考：今天什么事情对我而言最重要？这也引申出daily highlight的概念，以至于我在日历模版里插入了一个daily highlight的block，用此时间段来做最重要最需要深度工作的任务，贯彻精要主义。 除此之外，作者分享了很多工作和生活的hack，比如何时摄入咖啡因，batching很多琐事再一起处理，为提高工作效率创造良好环境，适时接触大自然回归原始人类生活等等。 The Almanack of Naval Ravikant by Eric Jorgenson 这本书是Eric就Naval近几年发表的公开言论的精华整理，适合偶尔拿出来翻翻，相信每次阅读都还是会有不同的收获。 本书的副标题是the guild to wealth and happiness，关于探索财富和快乐，也让我思考了很多方面。 我的个人专业技能是什么，现在的工作中有什么让我无可替代的部分？ 我目前拥有什么资产asset，是否对于我建造财富有所帮助？ 目前的不同工作项目中，有哪些是纯粹为了赚钱而贩卖自己的时间，有哪些可能成为被动收入，做这些工作自己感到快乐吗？ 进一步拥抱创造者时代，勇敢的去做permissionless的事情，比如文字创作，视频创作。 思考斯多葛主义 Stoicism，改变自己能改变的，不理会自己无法改变的，是否自己会更快乐？ 财富自由之路 by 李笑来 对于财富自由的定义有多方解释，比较接地气又让我觉得比较赞同的是李笑来的见解。我们追求的自由其实是时间自主权，而财富仅仅是工具，即我们不需要为了生活必需去出售自己的时间，就达成了财富自由。达成财富自由也不是一件天大的难事，那也只是一个里程碑，后面你的人生还有好长好长一段路要走。让我思考支持时间的重要性和其魅力，想想你什么时候可以停止出售你的时间呢？ 当然虽然书名是财富自由，但李笑来分享了很多他的智慧。都说时间>金钱，而注意力更是>时间，现在科技发达大多数的人无时无刻都被永无止尽的推送打扰着，这也是我自己执行了一个90 min rules，进行深度学习或工作，不管是健身或写作。 FIRE 财务自由，提早过你真正想过的生活 by Grant Sabatier FIRE，即Financial Independence, Retire Early。这本书让我思考金钱和副业的关系，计算自己的生活开销和坚定投资自己的理念。书中列举了非常多成功blog的案例，讲诉如何利用业余时间打造博客创作被动收入，虽然在美国的案列无法生搬硬套到国内，但是也给了我很大启发如何去做被动收入而不要所有的工作都在出售我自己的时间，也是给了我启动自己blog网站的一把推手；做到开源节流也至关重要，从衣食住行方方面面做一个简单的规划，摒弃掉短期无意义的开销，而把注意力放在投资上；把钱投在优质的资产上，比如美股的优质公司，或者比特币，然后定投到产生复利效应，让你的资产长期的越滚越多。也时刻思考投资自己，近两年来，不断探索自己的热情所在，比如健身，营养学，国际关系，地产认知，经济时事，语言学习，区块链等等，随着时间积累不断壮大自己。 Principles 原则 by Ray Dalio 这本书可以说是集结了Dalio四十年来的心血，浓缩出工作和生活上的人生智慧。此书我也没办法从头看到尾，而更像是一部工具书，可以先看看自己感兴趣的章节，后续如果碰到哪些对应的问题，可以再翻开书阅读相关的原则，相信会更有感触。 例如痛苦管理，人的本性都会逃避痛苦，2022年10月份大陆还在封控，这个时间点想出国商务旅行对普通人就是很痛苦的选择，但是长期来看，这个痛苦点将会很渺小甚至都不值得一提；例如极致的透明和理性，公司管理如果能奉行这个原则，大家直来直去真诚的表达自己，摒弃阶级，摒弃暧昧或勾心斗角，肯定能减少许多内耗，对于还在创业期的我深有感触，也同时明白在国内环境这种西方思维被接受的挑战性。...

我其实没有很爱看书的一个人。但自从打通了任督二脉，我明白了需要主动去找寻“痛感“，就像一早跑去健身房一样，可以分泌一些多巴胺，让人更快乐一些。更重要的是，读书提升自己多一点点，以应对这个快速变化的时代。有效的学习通常是“痛苦”的，所以变强绝不是偶然。 疫情以来，我算是建立了读书的习惯（包括做书的读书笔记），虽然读的量不多，每本翻开的书也不一定看完，但是只要一本书能改变我或者影响我一点点，那么，读这本书也便有了意义。 我发现我对个人提升，效率和生活方式类的书比较感兴趣，而现在看书的出发点和学生时期也不同 — 完全是自主性的学习，而非被动性的应试，由此也让看书这件事变得没那么无聊。 Rework 重生 by Jason Fried / David Heinemeier Hansso 这是一本很适合创业者看的书。我们受的常规教育并不适用于商业和现实，学术上的理论虽然头头是道，但是在现实生活和工作中可能一文不值，唯有带着自己的初心，想办法给客户带来真正的长期的价值，才有办法在商业战场中立足，想个60%就可以立即出发去试探市场，现实会一步一步的纠正你。并且，公司的规格也不必做“大”，小公司也可以是一种目标，只要能够持续发展，保持盈利，保持灵活，何必壮大？ Atomic Habits 原子习惯 by James Clear 这本书科学的讲解如何去建立一个好的习惯。疫情以来呈指数级增长的健身人群中，我算是其中一个。建立习惯非常受用的一点就是建立一个好的环境，能够对你产生强烈的暗示作用，比如健身前一天的晚上，我把健身的装备都拿出来放在健身包里并放在沙发上，第二条自然而然就会提起健身包走去健身房，而不会觉得健身好麻烦还要想拿很多衣服才能出门从而打消念头。 我也学到了没有所谓的“很自律”的人，人或多或少都不是自律的，所以要减少周围环境的负面影响，比如想戒掉零食，那你干脆就不要买零食在家里比你买了一堆零食在家里，强迫自己不去吃他们，来的容易的多。 组织一个好的习惯建立不是失败，而是无聊，因为没有得到一些正向的刺激或反馈。比如健身如果练了半年，体态一点都没有改变，那么很容易就放弃了。尽可能的设置出小的milestone来激励你建立的习惯，因为人脑会对立即的刺激反应优于延迟的刺激。 Why we sleep 为什么要睡觉 by Matthew Walker 我们的睡眠主要可以分为两种，一种是快速眼动睡眠（REM睡眠1），另一种是非快速眼动睡眠（NREM睡眠）。而NREM又可以分为浅睡眠的阶段一和二，还有深度睡眠的阶段三。一般成年人每天需要7～9个小时的睡眠，个体之间有差异，所以大概会有4～5个睡眠周期，每个周期在90～120分钟之间。这和我阅读的另一本书睡眠革命R90理论相悖，除了第一个周期90分钟之外，后续的周期会大于90分钟，所以如果都用90分钟作为标尺是不准确的，而且谁会在半夜失眠心情不好的时候去数90分钟呢？ 在天气热的时区，可以适当午睡不超过30分钟而在天气冷的时区（或冬天），也可以适当不午睡。晚上睡觉之前的30分钟尽量不工作和远离电子产品。 Essentialism 精要主义 by Greg McKeown 在开始一天的工作/生活之前，我总在个人的To-do上做个简单排序并思考哪个任务才是今天最重要的（不能多于3个任务）？选择decision是精要主义的核心，好的选择往往是痛苦的，但是它会更有价值。以前很多时候一天到晚忙忙碌碌感觉做了很多事情，但是回想起来，真正有意义的寥寥无几，就像是炒股票，整天在盯盘，短期的进进出出，浪费了超多时间，赚也只会赚一点点（一般也是亏的多），得不偿失。巴菲特90%的财富只来源于10项投资，有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。 我也应用在管理手机照片这件事，定期删除手机照片成为了我理清思绪和更好的记住生活的一招撇步 — 把所有无意义，或是貌似有意义其实无意义的照片统统删除，只留下spark joy的。 Anything you want by Derek Sivers 这是我读的第一本Sivers写的书。对我而言，他简直是一个哲学家。不管是工作或者生活，人的思考，人的情感，占着很重要的地位，而不是一味的追求自动化，利润和扩张。 不管在创业的什么阶段，永远要思考你的工作目前在做的事情有没有帮助到客户？如果有，客户是否有利润，你是否有利润，如果都有，那不是足够了吗？Sivers做事情绝大部分喜欢亲力亲为，甚至连网站代码都自己从零折腾，在我看来，他很享受创业的每个过程。这件事没有对错，有的人追求小而精，有的人追求可复制化。 读后我随即和Sivers往来了几封email（因为他说过他每一封邮件都会回复），聊聊创业，聊聊域名…感觉他是一个超真实的人！ Show your work by Austin Kleon 你不需要是一个专家，才能去分享你的内容。这是这本书对我最大的冲击和观念上的改变，我相信也是这点让很多人走上创作者的道路。你也不一定要去create内容，你可以去document记录内容，记录一个你所学的有价值的东西，创作文字，图片或者视频，以一个高质量的方式呈现出来，长期的做下去，自然会有serendipity发生，吸引到有相同兴趣的人成为你的“粉丝”。 Steal like an artist by Austin Kleon 从模仿到超越，身为创作者，这是一条完全ok的道路。几乎没有人可以从零开始创作，甚至也不鼓励从零开始。Side project和爱好很重要！也是因为你有了兴趣，你才会去专研和记录，从而更近一步的收集和关联你的所学并输出你自己的东西，而这一个过程就是在吸收，收集，模仿，借鉴。 利用仅有的现有资源去发挥自己的创造力，不必要去要求别人成功所利用的一模一样的资源。比如我有网站主机host服务，我有elementor插件，马上就可以搭建出一个像样的wordpress网站，业余时间在那里进行文字创作。 4 Hour Work Week by Tim Ferriss 很难想象这本书是在07年出版的，这那个时代就已经有这种思想产生了，影响了digital nomad一代人的书。书里的New rich定义也深刻影响了我，摒弃了传统了拼命工作到老，然后退休生活的概念，转而拥抱mini retirement的生活方式，是的，其实出国旅行或者休上1个月的假期，成本比想象中要小的多，而且越年轻去做越有意义，因为等到你老了退休了，即使有钱你也玩不动了。...

Axie Infinity被盗6亿美金 Axie Infinity的测链Ronin被黑客盗走173,600个以太币和2,550万个USDC（约等值6亿美金），值得注意的是，直到一周后一名用户无法提取出以太币的时候，这个被盗事件才被发现。 Luna/UST的死亡螺旋 Luna作为算法稳定币，曾经一度被资本看好，Do Kwon是韩国的crypto界的明日之星。有很多crypto友好的youtuber对算法稳定币前景十分看好并认为Luna对加密货币发展起着非常关键的作用。然而UST和美金脱钩（Depegged），市场恐慌出逃，很多投资者的投资瞬间蒸发，甚至害的有些人结束自己的生命。 三箭资本（3AC）倒闭 总部位于新加坡的3AC颠覆时其资产管理规模还达到100亿美元，投资了众多地雷crypto项目，比如Terra代币，Axie Infinity和交易所Blockfi等等。 Voyager Digital倒闭 币圈开始多米诺式的暴雷，三箭资本资不抵债，风险逐层传导，Voyager就是那个债主，谁叫你借钱给“熟人”？然而后续给FTX收购了，也就是最后一个大雷爆了 — FTX也宣布破产后，被币安收购。 Celsius破产 该平台以高息作招徕，曾称存款的客户可获得高达18厘的高息回报，主要是向客户借入虚币，再借给机构投资者。然而据法庭文件称，Celsius只有1.67亿美元的现金，但欠了用户约47亿美元，资产负债表中更存在约12亿美元的漏洞。Liquidity有很大问题。随时市场恐慌和机构爆雷，Celsius面临大量存户赎回而宣布停止提款，继而使这间加密借贷公司爆雷。 FTX破产 SBF靠着高明的行销手段，比如大量顶级赛事的推广FTX和游走在政客之间，打造了几乎催不可破的形象。我甚至也都在FTX做好了KYC准备使用这个交易所。SBF和自己的投资公司alameda research为非作歹，利用漏洞，挪用用户的资金杠杆交易，炒FTT空币，智商真的有点高。 BlockFi破产 BlockFi因为向3AC提供贷款而遭受损失，彼时FTX挺身而出，向BlockFi提供了信贷额度，双发财务的关系千丝万缕。后续也因为FTX的趴下，受害者名单再添一员，BlockFi申请破产。

比特币最大的矿工之一Core Scientific申请破产。 矿工的破产和比特币本身没有直接关系，就像是用单反相机拍出来的照片不好看不能怪相机不好一样。 数据显示比特币小散户的持有量在增加，已经来到历史最高的比特币总供应量的17%，而巨鲸持有量减小。 巨鲸持有量减小不一定是坏事，也许他们在套利，也许在控制风险；但小散户增持正在加速布局这个去中心化的金融网络。 川普和皮朋发布NFT。 其实我满有兴趣，保持好玩的心态而已。川普和皮朋肯定都有一众追随者，只是能否强到白名单，或是在发布价mint到真是不容易。 MicroStrategy发布财报卖出了704颗比特币 虽然是公司首次卖出比特币，但目的只是为了抵消offset之前比特币盈利的税金而已，随即马上又囤了2500颗比特币，过度炒作Saylor首次抛售比特币只是一个无意义的fud而已。 2022年特斯拉的跌幅超过比特币的跌幅 今年特斯拉股价跌去了70%，而比特币跌去了60%，当然从数字来看没什么太大对比的意义，只是在熊市当中，优质资产都会悬崖式的下跌，另外也可以看出比特币有点“抗跌”。 Solana链上的DeGods项目讲挪去以太坊 原来NFT还可以转链的啊？！Solana一直负面消息不断，目前也大量流失优秀的开发者。 狗狗币的那只狗狗不乐观 那只狗狗是一只日本柴犬Shiba Inu，名叫Kabosu的它是狗狗币Dogecoin上图案的灵感来源，可惜它得了白血病和肝病现在是病得不行，希望它安好。