做自己的生命设计师 Book notes

也许想翻开这本书的人,大概是因为人生有卡住的感觉。比如虽然赚了更多的钱,却不比从前快乐;比如以为出国工作很酷,其实内心饱受煎熬。 现实的生活总和想象里的大相径庭。 作者给了一个很有趣的四个角度—人生仪表盘。也许可以用来套套你目前的生活。也许填满了你就开心了。 健康最重要所以排在最基层,包括身,心,灵。「灵」难理解的话,可以问问自己「生命中是不是少了什么东西?」。3/5 爱,包含付出的爱和接受的爱。3.5/5 游戏是无关于收益的活动—纯玩,注意,工作就到工作,不是游戏。2/5 工作,4.5/5 设计人生或者设计生命是什么鬼?就像是法拉利流线型的车身,或者 Macbook Air 的工业设计,让人看了就觉得「嗯,就是他了」。好的设计让产品脱颖而出,人生也一样,可以通过好的设计让你活的更爽。试着用设计师的思维 Design thinking 去看待目前的工作和生活。 设计人生并不是要推翻现在的工作和生活,破釜沉舟或者创业或者干嘛。而是不改变重大结构的情况下,优化目前的人生,去做微调从而达到理想的样子。 比如经常出差的工作会缺失陪伴小孩的时间,那么在回家陪伴小孩的时候就会更加珍惜和她的点滴。 人生的设计需要很多 重拟reframing 的过程。人生(永远)无法事先做完美的计划。人生不只有一个解决方案,没有标准反倒是一件好事。比如「你以后要做什么」,重拟后变成「你以后想成为什么样的人」。 也许设计人生比「财务自由」更重要。因为如果财务自由了但还是不快乐有什么用?如果过上自己理想的生活,就算没有财务自由也很 ok。这样一想,财务自由虽然还是「非常重要」,但也没「那么重要」了,那只是一个里程碑罢了。 热情是良好的人生设计带来的结果,不是源头。 「热情」是试过之后才会出现的东西,追寻你的热情根本是一个很危险的想法。无法事先知道热情所在,因为没去尝试,就不会知道你是否真的喜欢。 ⠀ 重力问题 gravity problem 意指不是问题的问题—无法被解决的问题。就如同重力是无法解决的问题。典型的无效问题比如: 大学念什么专业,毕业后就得就业相关工作; 只要「成功」了,人生就快乐了; 现在才开始考虑理想生活已经太迟了。 从前身陷在很多重力问题里无法自拔,如果重拟问题,也许可以找到新的思路。 人生设计就是一个不断打造原型和实验的过程,一旦用了设计师的脑袋思考,就知道人生永远没有完工的一天。只有在死亡降临的那一刻,我们才会停止设计人生。 未来没有绝对,一旦开始设计一件事,这件事就有可能改变未来。 设计师的本质是行动家。设计人生重点在于不断折腾,不断尝试,探索自我,找到自己,成为下一个自己。 人生罗盘可以指引你设计生命的方向。打造人生罗盘需要两个东西,工作观和人生观。简单地说工作观和人生观要相契合,那份工作才会是让你比较开心的。 工作观即工作在你心目中的意义,你为什么要工作?什么工作才是好工作? 而人生观就是你对世界的看法,你认为这个世界是如何运行的?人生的价值来自何方?你的人生和家人,社会与地球上的人有什么关联? 对了,人生罗盘每个时期都会改变的,就像海贼王的指针一样,每到一个地方,就会指向新的航海方向。 ⠀ 书中建议用小几百字写下自己的观点,但我如果用分点的方式尝试写工作观的话就会像这样: 超过 50% 喜欢这份工作 最大化带来现金流 避免黑天鹅事件 成长的机会 成就感的满足 链接地球上的其他人,接触不同文化 拓展国际视野 对某个行业/产品专业 对周遭人有正向指引 至于人生观: 做有意义的事情 40 岁前还算年轻人,还可以冲 尽管冲会有一定的牺牲 通过阅读/写作,分享一些资讯给这个世界 体验不同的人生,不想在一个地方呆太久 一个更自由更多选择的 identity 培养下一代有清醒的认识,而不是一个泥人 Provide 家庭 长期主义,追求财务和身心的复利 我掰不下去了,以后再想想… 怎么样去知道自己理想的工作和生活上啥样子?记录好时光日志是一个练习的方法。通过联想「人事时地物」等因素,每周至少两次记录下好时光和聚焦。以此发现做哪些事情自己能达到心流的状态,以及精力充沛的时刻。也许你的工作观和人生观也更容易具像化。 也可以回顾以前自己的高光时刻 Peak experience,不管是家庭,个人和家庭方便,都能帮助人生罗盘指针有一个更加清晰的方向。...

October 16, 2024