1. 99% of effort is wasted. You learned the value of hard work. 现在小孩在学校很辛苦，功课很多，大家心里明白学的大部分作用不大。但只要不是以结果为导向的学习，就是有意义的——起码学到了 hard work 是什么感觉、不放弃是什么感觉。拼命学，努力工作，增加碰到「尾部事件」的概率。

  2. We need to build a sterling reputation and keep building it.

  3. 旅行的意义，也许从来不只是为了到达某个地方，而是在这些微小的相遇中，看见一个更大的世界，同时，也重新看见自己。— Zaya

  4. 追踪 S&P 500 的指数基金 ETF VOO 罗马数字 5=V，OO就是00，所以 VOO 其实就是 500 的意思。

  5. 有句古话：地理即命运。你呆在哪里对你的影响很大。小孩在哪里受教育对她成长影响很大。

  6. You have to suffer, you have to struggle, you have to endeavor, you have to do those hard things and work through it. I don’t love every day of my job. —— Jensen Huang

真正好的工作不会总是开心的，但是是有意义的工作，有意义的工作甚至时常是很难的，意味着你每天不会是开心的。如果是符合你的 Ikigai，你能坚持做下去。

  1. Bill Gates 认为，人的本性是不会变的，但会在成长的过程中在本性上拓展能力，自己大概有 95% 还是以前的那个孩子。

  2. 关于 Nassim Taleb 的一些书

  • 随机漫步的傻瓜：「混乱」、「无序」、「充满随机性」，这个世界就是如此；
  • 黑天鹅：「命运的二八法则」，少数事件决定大多数的结果，少数事件是「无法预测」和「无法控制」的，他们被称为「黑天鹅」；
  • 反脆弱：面对黑天鹅，所以要建立「反脆弱」。不要预测、控制和躲避，而是要拥抱和创造，建立有益的黑天鹅，敢于冒险，敢于试错。

不断地创造和增加自己的选择权，不论是工作还是生活。只要你能承担试错成本，你不需要此次正确，只要有一次对，就是 ok 的。成本要是可控，可承担的。

拥有存款和选择权，能够让人趋向坚韧或反脆弱；而负债往往把人推向脆弱端。

个人（第二）身份也是多一种选择权。

我不认为「负债」是一种奢侈品，我认为应该合理地去负债。造成负债的因素有很多很多，让你买房子的原因有很多很多，分析多了你就不会买了。但买房，难道是不正确的吗？

用一个例子理解 skin in the game 飞机的机长的工作是把乘客从 A 带到 B 的一个高速的长途旅行。本身是一个高薪工作，但是如果驾驶出现问题，他也会一起遭殃。他亦无法把 risk 嫁接给其他人。机长享受着好处，也承担着风险。

  1. 不要做出违背自己价值观的妥协，往往就是一个小小的妥协，造成自身原则的瓦解；一次小小的例外很有可能是价值观崩塌的开端。

人生的每一个小选择，都是对你核心价值的检验和强化。

衡量你的成功，包括外在激励和内在满足。外在激烈比如收入，地位等等，虽然能给你带来快乐，但是只是短期的；内在的满足带来的幸福感更持久，工作是否带来成就感，学习新东西，扮演重要角色等等。不断地摸索更适合你的机会，在必要的时候勇敢地做出改变。

用更深层的价值观，来衡量自己的人生，不要太在意短期的外在激励，比如你一年赚多少钱。

  1. 油管第一网红 MrBeast 一年飞 200 天，他也知道他自己不快乐，但就是这样的不快乐，让他成为世界第一人。

  2. I prefer ETFs like VOO because I can purchase fractional shares. 可以买碎股。

  3. Ray Stone 在践行旅居，但他不认为自己是数字游民。他想在一个地方住上一大段时间，而不是时刻在移动搬来搬去。

那些想在世界各地都有自己度假屋的想法，对大多数人来说都是财务上不成熟的幻想。

  1. 哈佛报告建议预防高血压一天喝啤酒不超过 680ml，280ml 红酒，85ml 烈酒。这是 2 个standard drinks 的量。所以如果去日本，喝 2 个 330ml 的啤酒完全是 ok 的啊。

  2. 每个人来找你，都是一份礼物。就算他来骗你，也是一份礼物。

郝旭烈郝哥之前把自己定位在一个对工作来者不拒的人，他可以很快速地学，但是也会让自己一不小心就 overload 对身心健康造成不良影响。

当你松弛的时候，你才会善待旁边的人，才会善待自己；你的情绪会影响周遭的人，而影响到旁边的人的时候，这个涟漪也会影响到天涯海角的地方。身旁那些喜欢跟你在一块的人，他也会把这份松弛感，带给其他的人，他也会变成一个涟漪。

有的时候「自在」和「安在」，就是一种爱。

你只要愿意「输」，基本上你就是赢了。

一件事情，如果我过去没有做过，或未来还没打算去做，但是它都有机会用生命影响生命，它就值得做。

人生是场游戏，尝试带来见识，见识带来胆识。走出自己的路，画出自己的地图。

  1. Who you are is defined by what you’re willing to struggle for. — Mark Manson

  2. Imagine life is a series of small dots. There is no grand trajectory no finish line where suddenly everything makes sense. Life is just a collection of present moments. If you don’t learn to be present for them. You are going to miss life altogether.

  3. 成功与否的关键并不是「自律」或者「拼命工作」，这 2 点虽然也很重要，但是被过度放大。更重要的是，你需要对所做事情有真正的痴迷 genuine obsession 以及好的决策力 good judgement。Success is an internal metric. 成功的标准也因人而异。Think of life in terms of the essence of life…We come naked, we leave naked. Nassim Taleb 说，成功并不是站在金字塔顶端，而是跳脱于金字塔外面。

  4. Progress is almost never Linear. Ups and downs and bursts.— Nassim Taleb

历史的进程，S&P 500 大盘指数，个人的成长，企业的壮大…没有什么东西是一帆风顺的，或是线性成长的。

  1. 我们所有人都生活在一个信息茧房里，而信息茧房就会让你变得不那么客观。

  2. The stock market is the only place where things go on sale and people run out of the store.

打折的东西，只有股票大家反而不买，或者在抛售。

  1. The market can remain irrational longer than you can stay solvent.

市场可能比你能忍受的来得更不理性，所以你要做好准备，长期战斗。或者干脆不要关心。

  1. 对于投资 BTC 有 3 类人，短期交易者 Trader，长线投资者 Invester，至上主义者 Maximalist。Micheal Saylor 就是一个 BTC 的 Maximalist。他认为这是全球 80 亿人的财产权，这是 21 世纪最大的机遇，这将为每个家庭，国家，个人，企业带来经济上的自主权。他不仅仅是 skin in the game，甚至是 soul in the game。

Saylor 说，如今 BTC 价格是100K USD 的时候，大部分人都还不知道通过什么渠道购买；未来如果有人打电话给你，购买 BTC 和购买金融产品一样容易的时候，那时候价格将会是 1M USD；未来如果有人打电话给你，说这是一个数字货币的替代品，大家都在争先恐后抢购的时候，那时候价格将会是 10M USD。

在每一个时期，总是会有人问「现在是入场 BTC 的时候吗？」。这就像是在 2025 年购买曼哈顿的房地产，好的资产永远都有价值。如果你对比 1700 年投资的曼哈顿房地产，当然价格不可同日而语，但你在 10 年，20 年甚至更久之后再回过头看，现在的价格也只是成为过去。